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今年も「痩せたいまま終わる人」と「静かに変わる人」の決定的な違い!2026年01月01日あと６kg痩せたい!が叶う、食べながら痩せるダイエット・整体院ハルクラの重さ ・夕方のむくみ・食後の眠気 これだけでOK ･･･し我慢なし これだけで血糖値の乱高下が抑えられ間食欲が自然に落ちます ･･･- 食後に注意!血糖値スパイクとは?原因と予防を初心者でもわかるよう解説2025年12月31日うさもんのブログ正常な血糖値でもリスクがあるため･･･スパイク」とは、 食後の短時間で急激に上昇･･･ 食後に毎回疲労感や眠気を感じる人は、 血糖値スパイクの可能･･･
- 美味しく続ける美容ルーティン♡FOODOLOGYのゼリー&サプリを本音レビュー!【提供あり】2025年07月16日michikaオフィシャルブログ「michika's diary」Powered by Amebaトリンでランチ食べた後の血糖値の上昇を抑制して、腸･･･さいあくすぎ!③ 眠気・だるさ・集中力低下･･･低下が起こることも。食後に眠くなるのは、実はこの･･･
- 麻痺する日本人 敵がいなけりゃ作ればよい 自分の頭で考える④2025年12月30日脱ステレオタイプ 自分の頭で考えるうに思います。年をとると血糖値のコントロールがうま･･･反射運動能力の低下や眠気などを招く精神安定剤･･･定「よく知らんけど、食後にいろんな種類の薬を飲･･･
- 【3ヶ月体験】桑の葉茶を飲み続けた結果…血糖値・体重・体調に起きた驚きの変化2025年09月15日ぶよぶよ塾講師ママの教育バナシ&夢の塾開業資金300万円への道この前の健康診断で、夫の血糖値が黄色信号に ･･･-0.5kg2ヶ月目食後の重たさが軽減間食の頻度が減少食後の眠気:ほぼ毎日 → 週2-3回おやつ･･･
- 謹賀新年2026年01月01日統合失調症・膵臓癌の男は、うどんを食べました。食後のデザートは、まだ、･･･だから、起きてからの眠気はありましたね。昨日･･･たいと思います。。。血糖値・・・朝 128、昼飯･･･
- チョコレート効果86を毎日食べてみた!続けた結果と驚きの理由2025年11月30日気になること沢山!満足感が高いんです。 食後に1~2枚だけで「も･･･しく解説 低GI・血糖値安定のメリット チ･･･急上昇は、太る原因や眠気のもとになるので、低G･･･
- 【美酢】ミチョ 効果が最大限に出る飲み方はある?美味しい飲み方や飲むタイミングも解説2025年08月22日みおのひとりごとお酢には消化を助けたり、血糖値の上昇を穏やかにする･･･特に炭酸割りにすれば眠気も吹き飛び、爽快な気･･･ト。慣れないうちは朝食後に取り入れると安心です･･･
- やや落ち着いてきた2025年12月30日セパゾン断薬への道い、日中の気を失うような眠気)も落ち着いていてこ･･･ありがたいです朝は朝食後に家事をしたりとにか･･･ル気をつかってます。血糖値スパイクが起きると、食･･･
- 「血糖値」「コレステロール値」を下げる意外な栄養素とは?乾物や冷凍で超簡単に取り入れられる!2026年01月02日がん克服、健康維持西洋医学の欠点。 水溶性の食物繊維は、血糖値やコレステロール値を･･･ッキリします。また、食後の眠気が減って、肌のくすみも取れてきます。これは、腸内細菌がつくる「短鎖･･･
